10 советов, как избавиться от ревности
С любой ревностью можно справиться, какой бы сильной и разрушительной она не была. Разобраться в себе можно с помощью психолога либо самостоятельно. Если денег или времени на посещение психолога нет, то нужно принимать меры самому. Взяв свои чувства под контроль, человек приобретает много преимуществ. Во-первых, он возвращает себе самого себя, а так же веру в то, что он достоин лучшего и большего в своей жизни. Во-вторых, уверенный в себе человек дорог окружающим таким, какой он есть, без лишних условий и обязательств. Тут же отпадает потребность в заслуженной любви, потребность выдавать себя за другого человека, исчезает нужда любыми способами удерживать кого-либо возле себя.
Чтобы перестать ревновать, нужно поработать над собой, а именно постараться осмыслить свои чувства к ближайшим дорогим людям. Саморазрушающая ревность должна быть уничтожена осознанием и принятием себя, как неповторимой уникальной личности, для которой нет никого дороже собственной персоны.
Советы для ревнивцев, неоправданно убивающих свое собственное время:
- Примите и полюбите себя таким, какой вы есть;
- Развивайтесь, будьте открыты для новых знаний и знакомств с интересными людьми;
- Укрепляйте уровень самодостаточности:
- Стройте отношения на безоговорочном доверии;
- Не навязывайте свое общество всем подряд, будьте интересны сами себе;
- Давайте партнеру свободу в действиях, уважайте его личное пространство;
- Не ставьте ревность во главу отношений, пусть она станет приручаемой эмоцией, поддающейся контролю;
- Будьте искренни с партнером. Не молчите о ревности, но и не устраивайте скандалов с истериками;
- Исключите агрессию из своего поведения, перестаньте ненавидеть людей;
- Мыслите позитивно и цените каждый свой день.
28 сентября 2015
Поделитесь ссылкой со своими друзьями:
