Записаться на консультацию

Ваше имя *:
Телефон или Email*:
Удобное время для связи:
Желаемое время визита: --
Комментарий:
×
Задать вопрос психологу
Открыт набор в психотерапевтическую группу Подробнее здесь
X

10 советов, как избавиться от ревности

10 советов, как избавиться от ревности

С любой ревностью можно справиться, какой бы сильной и разрушительной она не была. Разобраться в себе можно с помощью психолога либо самостоятельно. Если денег или времени на посещение психолога нет, то нужно принимать меры самому. Взяв свои чувства под контроль, человек приобретает много преимуществ. Во-первых, он возвращает себе самого себя, а так же веру в то, что он достоин лучшего и большего в своей жизни. Во-вторых, уверенный в себе человек дорог окружающим таким, какой он есть, без лишних условий и обязательств. Тут же отпадает потребность в заслуженной любви, потребность выдавать себя за другого человека, исчезает нужда любыми способами удерживать кого-либо возле себя.

Чтобы перестать ревновать, нужно поработать над собой, а именно постараться осмыслить свои чувства к ближайшим дорогим людям. Саморазрушающая ревность должна быть уничтожена осознанием и принятием себя, как неповторимой уникальной личности, для которой нет никого дороже собственной персоны.

Советы для ревнивцев, неоправданно убивающих свое собственное время:

  1. Примите и полюбите себя таким, какой вы есть;
  2. Развивайтесь, будьте открыты для новых знаний и знакомств с интересными людьми; 
  3. Укрепляйте уровень самодостаточности: 
  4. Стройте отношения на безоговорочном доверии; 
  5. Не навязывайте свое общество всем подряд, будьте интересны сами себе; 
  6. Давайте партнеру свободу в действиях, уважайте его личное пространство; 
  7. Не ставьте ревность во главу отношений, пусть она станет приручаемой эмоцией, поддающейся контролю; 
  8. Будьте искренни с партнером. Не молчите о ревности, но и не устраивайте скандалов с истериками; 
  9. Исключите агрессию из своего поведения, перестаньте ненавидеть людей; 
  10. Мыслите позитивно и цените каждый свой день.

 

28 сентября 2015

Поделитесь ссылкой со своими друзьями: