Послеродовая депрессия: причины и основные симптомы
Для любой семьи самым важным моментом является рождение ребенка, что касается матери, то она испытывает в это время смешанные чувства, но наиболее часто радость после рождения малыша сменяется депрессивным состоянием.
В психологии депрессией называется деструктивное и довольно тяжелое состояние тоски, отчаяния, подавленности. Что касается послеродовой депрессии, то она наступает у родивших женщин в течение недели после родов и может длиться от двух до четырех месяцев. Если молодая мама находится в это время в окружении любящих людей, то такое негативное состояние может пройти само собой. Но в остальных случаях родившей женщине может понадобиться помощь психолога. Одни молодые мамы испытывают депрессию из-за того, что боятся не справиться со своими материнскими обязанностями, беспокоятся за здоровье и жизнь новорожденного. К этим негативным ощущениям, не имеющим под собой реальной почвы, отнести можно усталость, а также страх от того, что фигура может не восстановиться, а это не понравится мужу.
Кроме того, замечено, что наиболее часто захватывает послеродовая депрессия тех женщин, которые не получали материнской любви в детстве или же конфликтовали постоянно со своей матерью.
Послеродовая депрессия и основные ее симптомы
Депрессия после родов является болезнью и, как у любого другого заболевания, у нее имеются определенные симптомы. Проявляться симптомы такого деструктивного состояния могут постепенно или сразу. Определить наличие послеродовой депрессии можно по следующим признакам:
- отсутствие жизненных сил;
- постоянная, безосновательная тревога;
- повышенное сердцебиение;
- определенные навязчивые действия;
- чувство подавленности, паники, печали, ощущение ненужности и полного одиночества;
- бессонница или серьезные нарушения сна;
- беспричинная грусть;
- нарушение аппетита.
Помимо этого, молодую маму может не оставлять мысль о том, что она уделяет малышу недостаточно времени, начнет думать, что она не очень хорошая мать.
Как только у молодой мамы начинается послеродовая депрессия, она хуже справляется со своими обязанностями, у нее возникает сильная заторможенность, она гораздо хуже реагирует на плач своего малыша.
Отказ матери посетить медика является еще одним важным симптомом депрессивного состояния.
При отсутствии грамотного лечения в течение трех месяцев и последующего наблюдения за женщиной после родов, ситуация может усугубиться, молодая мама не сможет уже заниматься своими повседневными делами, у нее появится стойкая тревога и сильная раздражительность.
Основные причины послеродовой депрессии
У женщин после родов нередко начинается сильная депрессия, а виновата в этом гормональная система, в которой начинаются глобальные перестройки. Именно в это время такой женщине важна моральная поддержка и посильная помощь со стороны близких и мужа. Так, к примеру, женщина может сильно уставать во время ночных дежурств в детской комнате, соответственно, отсутствие полноценного сна может сказаться негативно на физическом и психоэмоциональном состоянии бедной женщины. Те, кто находится постоянно рядом с молодой мамой, должны помочь ей в уходе за малышом, возможно, даже и в ночное время.
Депрессия чаще всего и начинается в то время, когда женщина со своими проблемами остается совершенно одна, она не знает с какой стороны подойти к младенцу, не может разобраться в том, почему он плачет. Иногда ситуация в значительной степени усугубляется и из-за неправильного поведения супруга, который вместо того, чтобы оказать поддержку матери своего ребенка, напоминает ей о несовершенствах фигуры. Естественно, женщина в это время чувствует себя нелюбимой и совершенно ненужной, а в изменениях своей фигуры она начинает обвинять свое же дитя.
Это основные причины развития послеродовой депрессии, но существуют и другие, не менее весомые:
- отсутствие нормальных условий для проживания;
- алкоголизм и наркомания;
- отсутствие помощи со стороны мужа;
- отсутствие поддержки со стороны родственников;
- низкий уровень жизни.
Этот список факторов является неполным, но к нему еще можно добавить ранний уход в декрет, позднюю или тяжело протекавшую беременность.
15 июля 2015
Поделитесь ссылкой со своими друзьями:
