Записаться на консультацию

Ваше имя *:
Телефон или Email*:
Удобное время для связи:
Желаемое время визита: --
Комментарий:
×
Задать вопрос психологу
Открыт набор в психотерапевтическую группу Подробнее здесь
X

Групповая психотерапия

Может быть использована и как самостоятельный метод лечения, и как дополнение к индивидуальной терапии, когда необходимо решить проблемы, касающиеся межличностных взаимодействий.

Основной лечебный фактор – сама группа и человеческие взаимодействия в ней, а задача терапевта – направлять движение группы и делать его максимально безопасным для всех участников.

Открыт набор в группу для родителей "Семья и ребенок".
Начало - 15 октября. Подробнее
Открыт набор в психотерапевтическую группу.
Начало - 18 ноября. Подробнее

Групповое психологическое консультирование применяется при:

  • общей неуверенности;
  • повышенной раздражительности и конфликтности;
  • сложностях в отношениях с рабочим коллективом;
  • сложностях во взаимодействии с начальством;
  • неврозах;
  • соматических расстройствах;
  • проблемах с личной жизнью;
  • одиночестве;
  • любых проблемах в отношениях и др.

Для решения вопроса о прохождении групповой психотерапии проводится индивидуальная консультация, в ходе которой специалист подскажет лучший способ решения имеющихся проблем, подойдет ли вам группа или индивидуальная терапия.

Психотерапевтическая группа обычно состоит из 8-12 человек. Продолжительность занятия составляет 90 минут, а частота встреч – 1 раз в неделю. Длительность группового консультирования может быть от нескольких месяцев до нескольких лет в зависимости от необходимости и желаемых результатов.

Тематические группы и тренинги

Задачи тренинга – в короткие сроки овладеть новым навыком, передать полезную информацию, сформировать новое поведение в тех или иных ситуациях, сфокусировано поработать над четко сформулированной проблемой или темой.

Психологический тренинг или тематическая группа может проходить в формате интенсива – 2-3 дня подряд по 4-8 часов, как правило, в выходные дни. Или продолжаться в течение 2-4 месяцев с заранее оговоренной периодичностью (как правило, 1 встреча в неделю). Продолжительность каждого занятия в этом случае составляет от 2 до 4 часов. Количество участников может варьировать от 6-8 до 16-18 человек в группе.

Проводимые тренинги:

  • Театры души. Еженедельная психодраматическая группа;
  • Межличностное общение. Тренинг эффективности в коммуникации;
  • Осень жизни. Группа для тех, кого волнуют вопросы возраста, и изменений, которые происходят в теле, отношения, жизни с наступлением зрелости и старения;
  • Группа работы с семейной историей и др.

Чтобы узнать подробности или оставить заявку на прохождение тренинга, вы можете задать вопрос или записаться на приём.

Сроки и порядок работы

Предварительное интервью

Перед началом работы в группе обычно происходит индивидуальная встреча с ведущим или ведущими группы, если их двое. Устанавливаются показания или противопоказания к посещению группы, решаются организационные вопросы.

Начальный этап

Если участник вступает в новую, формирующуюся группу, вероятно, ему придется подождать некоторое время, пока наберется достаточное для начала количество человек (обычно 4-6). С этого времени группа начинает свою жизнь, оставаясь еще открытой для новых членов - часто месяц-полтора. Число участников может доходить до 10. Затем группа закрывается и продолжает встречаться уже в постоянном составе, что делает взаимодействие участников максимально безопасным и продуктивным. Новые участники могут появляться в случае освободившегося места.

На начальном этапе происходит постепенное знакомство, привыкание к новой ситуации, вырабатывается минимальный необходимый для работы уровень доверия к ведущим и другим членам.

Для каждого из посещающих группу этот период имеет разную длительность, в зависимости от личностной структуры и сложностей, ставших причиной обращения. От нескольких встреч до полугода работы. В среднем - 2-3 месяца. Четко очерченной границы перехода между этим и следующим этапом не существует.

Рабочая группа

Жизнь эффективно функционирующий группы может продолжаться несколько лет. Каждый отдельный участник проходит какой-то свой участок пути. Кто-то лишь вскользь соприкоснется и отправится дальше другой дорогой, а для кого-то  откроется весь путь от рождения до смерти.

По крайней мере на полгода – год групповых встреч (чаще всего – раз в неделю) нужно рассчитывать, собираясь стать участником группы. Меньшая длительность вряд ли будет иметь какой-то смысл.

Зрелая, рабочая группа позволяет решать очень сложные вопросы внутреннего и внешнего взаимодействия. Уже решены, на начальном этапе, несовместимые с жизнью проблемы - вероятно, часть людей уже покинули группу и теперь открыто пространство для более тонких и жизнеспособных проявлений каждого и всех вместе. Сформирована определенная готовность к тому, чтобы участвовать в работе, что предполагает контакт с реальностью и способность справляться с трудностями.

Завершение работы

Каждая работа рано или поздно заканчивается. Это может случиться внезапно, если группа не справится с собственными разрушительными импульсами. Или это будет плавный и личностно важный процесс прощания, подведения итогов, печали и, вероятно, наполнения ресурсами.

Обычно группа сама вырабатывает план завершения и расставания, определяя сроки и дату последней встречи. Как правило, такая работа занимает несколько месяцев.

Поделитесь ссылкой со своими друзьями: