Записаться на консультацию

Ваше имя *:
Телефон или Email*:
Удобное время для связи:
Желаемое время визита: --
Комментарий:
×
Задать вопрос психологу
Открыт набор в психотерапевтическую группу Подробнее здесь
X

Как подготовиться к выступлению?

Как подготовиться к выступлению?

Некоторые люди начинают стесняться, когда они оказываются в центре внимания, а окружающие ждут от них активных действий. Иногда в подобной ситуации человек начинает испытывать страх, ощущать дискомфорт. Такая реакция на происходящее может привести к развитию комплексов и возникновению различных проблем в общении с окружающими.

Будьте уверены в своих силах

Не сомневайтесь в том, что у вас получится сделать все правильно и реализовать свои задумки. Приложите максимум усилий для того, чтобы получить желаемый результат. Если вы не сможете справиться со своими переживаниями, люди почувствуют вашу неуверенность и не будут вас воспринимать серьезно. Посмотрите на то, как выступают успешные личности, сделайте выводы и попробуйте повторить их тактику.

Устраивайте репетиции

Тренируйтесь дома или в другом комфортном месте, старайтесь хорошо подготовиться к предстоящему событию. Вы можете встать перед зеркалом и посмотреть на свою мимику, а также подобрать жесты, которые будут уместными для вашего выступления. Сначала выучите текст наизусть, а затем озвучьте его неоднократно с разной интонацией. Ваш голос должен привлекать внимание аудитории к информации, которую вы будете представлять.

Пользуйтесь советами

Опытные люди могут дать вам полезные рекомендации по поводу организации выступления. Поинтересуйтесь у профессионалов о том, каких ошибок следует избегать в момент обращения к аудитории. Развивайте свою речь и старайтесь правильно пользоваться полученными советами.

Заинтересуйте публику

Если вы будете рассказывать о чем-то с унылым видом, аудитория быстро перестанет вас слушать. Такой подход приведет к тому, что выступление получится скучным и неудачным. Подумайте, каким способом вы можете донести информацию до людей так, чтобы они оценили ваши старания и получили положительные впечатления. Постарайтесь раскрыть нужную тему со всех сторон, особо выделяя в ней моменты, которые могут по-настоящему заинтересовать слушателей.

 

27 октября 2015

Поделитесь ссылкой со своими друзьями: